Dit doet craften voor je mentale gezondheid!
Dit doet craften voor je mentale gezondheid!
Meer bewegen helemaal vanzelf!
Nog zo’n goed voornemen dat vaak snel schuurt: meer bewegen 🙈
Cravings
Goestingskes zijn er in alle maten en soorten, zoete, zoute, mini’s, mega grote … maar wat willen ze je eigenlijk duidelijk maken?
De zachte, helende werking van natuurlijke gezichtsverzorging
Waarom natuurlijke gezichtsolie een plaatsje verdient in je routine!
Klimop emulsie
Geef je huid een opkikker met klimop emulsie voor een anti cellulitis massage!
Wilde planten gomasio
Ik hoor vaak zeggen: ik wil wel gezonder eten maar ik heb er echt geen tijd voor!
🌱 Dus daar kun je wel een plantaardig trucje voor gebruiken dacht ik.
Witte bonen crackers
Je bloedsuikerspiegel stabiel houden heeft ook een grote invloed op je humeur. Even extra volle aandacht dus bij wat je in je mond steekt komende weken.
En om je goed op weg te zetten mag je met dit tussendoortje zonder zorgen je herfstdip wegeten ;)
Geroosterde bietjes
Bietjes zijn antioxidanten en foliumzuur bommetjes die je weerstand ondersteunen. Daarom dit heerlijke recept voor geroosterde chiogga en gele bietjes.
Drie bijzondere terrasplanten
Drie (van de twintig) heel bijzondere planten die ik kocht in De Eetbare Bostuin!
